دخپریدو نیټه : 2013-01-29 مخپرونکئ : 098 - دبÛنوا اداره - کابل
Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ø¯Ù…Ø§Ø´ÙˆÙ… لپاره په اسلام اوساینس Ú©ÛŒ(Ûµ)
Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø¯Ø´ÛŒØ¯ÙˆÙ†ÙˆØ±Û Ú«Ù¼Û
Û±: Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆÙ…Ø§Ø´ÙˆÙ… ته ډیری هوسادي، نه اندازه غواړی، نه درجه ØØ±Ø§Ø±Øª غواړی اونه هم وخت غواړی Ú†Û Ø¬ÙˆÚ“ÛŒ Ø¦Û Ú©Ú“ÛŒ Ø¨Ù„Ú©Û Ù‡Ø±ÙˆØ®Øª Ø¦Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÙ„Ø§ÛŒ Ø´ÛŒ.
Û²: اقتصادی ګټه لری، Úیني پوډری Ø´ÛŒØ¯Û Ø®ÙˆØ¯Ø§Ø³ÛŒ قیمت بهادی Ú†ÛŒ رانیول Ø¦Û Ø¯Ù‡Ø±Ú†Ø§Ú©Ø§Ø±Ù†Ù‡ دی، نوکه ډیری Ø±ÙˆÙ¾Û ÙˆÛŒ Ø´ÛŒØ¯Û Ø´ØªÙ‡ اوکه Ø±ÙˆÙ¾Û Ù†Ù‡ ÙˆÛŒ Ù†ÙˆØ¨ÛŒØ§Ø´ÛŒØ¯Û Ù†Ø´ØªÙ‡.
Û³:په شیدورکولوکی ماشوم دمورسره نښتی ÙˆÛŒ ØŒ Ú†Û Ø¯Ø§Ù¾Ø®Ù¾Ù„Ù‡ دموراوماشوم ØªØ±Ù…Ù†Ú Ù¾ÙˆØ±Ù‡ مینه اولورینه ده،کله Ú†Û Ø¯Ù…Ø§Ø´ÙˆÙ… خوله دمورپرتی (Breast) باندی ونښلی نودادمورلپاره د(Oxytocin) دزیاتولوسبب ګرÚی، اوداهغه هارمون دی Ú†Û Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ø±Ø§ØªÙˆÛŒÙˆÛŒ اوموراراموی.
Û´: وماشوم ته Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÙ„ مورله ډیروناخوالوژغورئ، Ù„Ú©Ù‡:
دوهم ډول شکره، دتیوسرطان (Breast Cancer) ØŒ درØÙ… سرطان (Ovarian Cancer)
Postpartum Depression Ù„ÙˆÚ“ÙØ´Ø§Ø±ØŒ موروماشوم ته دشیدوپه ورکولوسره وزن له لاسه ورکوی، مورپه ذهني اوروØÙŠ Ú‰ÙˆÙ„ سره Ú‰ÛØ±Ù‡ Ù¾Ø±ÛØ´Ø§Ù†Ù‡ نه ÙˆÛŒ داÚÚ©Ù‡ Ú†Û Ù…Ø§Ø´ÙˆÙ… تندرسته ÙˆÛŒ.
Ûµ: دمورپه شیدوکی (Antibodies) شتون لری Ú†Û Ø¯Ø§Ø¯Ù…Ø®ØªÙ„Ùووایروسونواوبکتریاوسره مقابله کوی، اودوی نه پریږدی Ú†Û ÙˆØ¯Ù‡ وکړی، وبل لورته Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ù¾Ù‡ ماشوم Ú©ÛŒ Ù†ÙØ³ ØªÙ†Ú«Û (Asthma) Ø§ÙˆØØ³Ø§Ø³ÛŒØª (Allergies) ختموی.
دشیدوپه ورکولوکی دمورګټه
وماشوم ته Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÙ„ دبدن (ÛµÛ°Û°) کالوری (Calories) سوÚوی، Ú†Û Ù¾Ù‡ نتیجه Ú©ÛŒ هغو ÚšÚÙˆ Ú†ÛŒ وزن Ø¦Û Ù¾Ù‡ ØÙ…Ù„ Ú©ÛŒ اخیستی دی هغه له لاسه ورکوی، دشیدورکولوبله ګټه داده Ú†Û (Oxytocin) زیاتوی، Ú†Û Ø¯Ø¯Û Ù¾Ù‡ زیاتولوسره دښÚÛ Ø±ØÙ… وخپل اصلی ØØ§Ù„ت ته راÚی، اوبله ګټه Ø¦Û Ø¯Ø§Ø¯Ù‡ Ú†Û Ù‡ØºÙ‡ وینه کموی Ú†Û Ø¯Ù…Ø§Ø´ÙˆÙ… دپیداکیدوڅخه وروسته راÚی، اوهمدارنګه دهډوکو غیرنارمل Ú©Ø«Ø§ÙØª کموی.
هغه Ù…ÙˆØ±Ú†Û ÙˆÙ…Ø§Ø´ÙˆÙ…Ø§Ù†ÙˆØªÙ‡ Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÛŒ Ø¯Ø§Ø¯Ù…ÙˆØ±Ù‡Ú‰ÙˆÚ©Û Ù…Ø¶Ø¨ÙˆØ·ÙˆÛŒ.
په هره اندازه سره Ú†Û Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÛŒ په هغه اندزه سره هم دماشوم ګټه ده اوهم دمورګټه ده، Ú†Û Ø¯Ø§Ø´ÛŒØ¯Û Ù‡Ù… دماشوم سرطان ختموی اوهم دموردتیوسرطان ختموی.
(University of Minnoesota Cancer Center- 1999
ډبلیوایچ او(WHO) اویونیسی٠(UNICEF) دموردشیدوپه هکله وایی:
WHO(World Health Organization او UNICEF(United Nation Children*s Fund په نړیواله توګه سره داÙیصله کړیده Ú†ÛŒ هره موربایداقلاوماشوم ته (Û¶) میاشتی تی ورکړی، Ú†ÛŒ دادماشوم ØÙ‚ دی،اودادماشوم لپاره ØÛŒØ§ØªÙŠ Ø§Ø±Ø²ÚšØª لری.
کله Ú†Û ÛŒÙˆÙ…Ø§Ø´ÙˆÙ… Ø¯Ø®Ù¾Ù„Û Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ø®ÙˆØ±ÛŒ نوداماشوم واوبوته کومه اړتیانلری، Ú©Ù‡ Ú…Ù‡ هم ګرمي ÙˆÛŒ اویاپه Úینوناروغیوبوخت ÙˆÛŒ Ú†ÛŒ مایعات Ù¾Ú©ÚšÛ Ø§Ú“ÛŒÙ† دی، وبل پلوته هغه ماشومان Ú†ÛŒ Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ø®ÙˆØ±Ø¦ نسبت وهغوماشومانوته Ú†Û Ø¯Ù…ÙˆØ±Ø´ÛŒØ¯Û Ù†Ù‡ خورئ لږنس ناستی لري، Ù„Ú–Ù‚ÛŒ وهئ، لږتبه لری، Ù„Ú–Ø¯Ø³ÛŒÙ†Û Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨ لری، لږدغوږونودالتهاب سره مخامخ کیږی اوداسی نور...
یوه نړیواله Ø³Ø±ÙˆÛ Ø¯Ø§ÚšÛŒÛŒ Ú†ÛŒ هرکال (1.3) میلونه هغه ماشومان خپل ژوندله لاسه ورکوی Ú†ÛŒ عمرونه Ø¦Û Ø¯Ûµ کلونوڅخه Ú©Ù… دی اوداهغه ماشومان دی Ú†Û Ø¯Ù…ÛŒÙ†Ø¯ÙˆØ´ÛŒØ¯Û Ø¦Û Ù†Ù‡ دی رودلی.
دڅÛړنومطابق بایدوماشوم ته په Û²Û´ ساعته Ú©ÛŒ Û²-Û³ ساعته پوری تی ورکول Ø´ÛŒ.
کله Ú†Û Ø¯Ù…Ø§Ø´ÙˆÙ… وشیدوته اشتهاوشوه نوبیادی وماشوم ته Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÙ„ شی، Ú†Û Ù¾Ù‡ داسی ډول سره وماشوم ته Ø´ÛŒØ¯Û ÙˆØ±Ú©ÙˆÙ„ دماشوم په وده Ú©ÙˆÛŒ ډیرمهم رول لری.
نوربیا...
په اسلامي پاکه مینه
Ø³ØªØ§Ø³ÙˆÙˆØ±ÙˆØ±Ø¹Ø¨Ø¯Ø§Ù„ØºÙØ§Ø±Ø¬Ùبیر